6 យ៉ាងដែលបំផ្លាញស្បែកអ្នកអាចនឹងត្រូវបានលាតត្រដាងឥឡូវនេះ។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃយើងបញ្ចេញស្បែករបស់យើងទៅនឹងធាតុដែលខូច។ ខ្យល់ ព្រះអាទិត្យ ការបំពុល អាកាសធាតុត្រជាក់ ផលិតផលអាក្រក់ ការថែទាំស្បែកថោក អាហារសម្រន់... ទាំងអស់នេះជាពិរុទ្ធជនក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៃស្បែករបស់យើង។ ប៉ុន្តែយើងចង់ដឹងបន្ថែម។ យ៉ាងណាមិញ កាលណាយើងដឹងកាន់តែច្រើនអំពីអ្វីដែលបំផ្លាញស្បែក នោះយើងអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងរៀបរាប់នៅក្នុងប្លក់នេះ៖ រឿងផ្សេងៗនៅក្នុងពិភពលោករបស់យើងដែលបំផ្លាញស្បែករបស់យើង។
រ៉ាឌីកាល់សេរី
រ៉ាឌីកាល់សេរីគឺជាម៉ូលេគុលមិនស្ថិតស្ថេរដែលមានអេឡិចត្រុងដែលមិនផ្គូផ្គងនៅក្នុងសំបកខាងក្រៅរបស់វា។ ពួកវាត្រូវបានផលិតដោយធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ដែលជាលទ្ធផលនៃដំណើរការកោសិកាធម្មតា ដូចជាការរំលាយអាហារ ប៉ុន្តែពួកវាក៏ត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តាខាងក្រៅផងដែរ រួមមានការបំពុល វិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវី និងផ្សែងបារី។ រ៉ាឌីកាល់សេរីអាចបណ្តាលឱ្យខូចស្បែករបស់យើងដោយការកត់សុីនៃម៉ូលេគុលសំខាន់ៗដូចជា lipid ប្រូតេអ៊ីន និង DNA ។
នៅក្នុងស្បែក រ៉ាឌីកាល់សេរីអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរសៃ collagen និង elastin ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រក្សាភាពយឺត និងរឹងមាំនៃស្បែក។ ការខូចខាតនេះអាចនាំឱ្យមានការបង្កើតស្នាមជ្រួញ បន្ទាត់ល្អ និងស្បែកយារធ្លាក់។ រ៉ាឌីកាល់សេរី ក៏អាចបង្កការខូចខាតដល់កោសិកាស្បែក ដែលអាចនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរ DNA និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក។
រ៉ាឌីកាល់សេរីក៏អាចនាំអោយមានការរលាកនៅក្នុងស្បែក ដែលអាចបណ្តាលអោយឡើងក្រហម រលាក និងបំផ្លាញមុខងាររបាំងធម្មជាតិរបស់ស្បែក។ នេះអាចធ្វើឱ្យស្បែកងាយទទួលរងនូវភាពតានតឹងផ្នែកបរិស្ថាន និងការបំពុល ដោយធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរ៉ាឌីកាល់សេរី និងវិធីការពារស្បែករបស់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
ខ្យល់
ខណៈពេលដែលខ្យល់បក់ស្រាលអាចមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ខ្លាំងអាចបំផ្លាញស្បែក។ ខ្យល់អាចបិតស្បែកនៃជាតិប្រេង និងសំណើមធម្មជាតិរបស់វា ទុកឱ្យវាស្ងួត រលាក និងងាយទទួលរងនូវភាពតានតឹងផ្នែកបរិស្ថានផ្សេងទៀត។ នេះជាវិធីខ្លះដែលខ្យល់អាចបំផ្លាញស្បែក៖
- ការខ្សោះជាតិទឹក៖ ខ្យល់អាចបណ្តាលឱ្យសំណើមហួតចេញពីស្បែក ដែលនាំឱ្យស្ងួត និងខ្សោះជាតិទឹក។ នេះអាចធ្វើឱ្យស្បែកតឹង រមាស់ និងមិនស្រួល។
- ការច្រៀក និងប្រេះ៖ ខ្យល់អាចបណ្តាលឱ្យស្បែកប្រេះ និងប្រេះ ជាពិសេសនៅតំបន់ដូចជាបបូរមាត់ និងដៃ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ ក្រហម និងសូម្បីតែហូរឈាម។
- រលាក៖ ខ្យល់អាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក ជាពិសេសប្រសិនបើវាងាយនឹងកើតជំងឺត្រអក ឬ rosacea រួចហើយ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហម រមាស់ និងរលាក។
- ការ sunburn: ខ្យល់អាចធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការប៉ាន់ស្មានកម្រិតនៃពន្លឺនៃព្រះអាទិត្យដែលនាំឱ្យមានការ sunburn និងការខូចខាតដល់ស្បែក។
- ភាពចាស់៖ យូរ ៗ ទៅការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់អាចនាំឱ្យស្បែកឆាប់ចាស់។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការវិវត្តនៃស្នាមជ្រួញ បន្ទាត់ល្អ និងចំណុចអាយុ។
អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលខ្យល់អាចបំផ្លាញស្បែករបស់អ្នក និងគន្លឹះដើម្បីការពារវានៅក្នុងប្លុកនេះ។
ការសម្អាតស្បែក
ការខាត់ស្បែកខ្លួនវាមិនអាក្រក់សម្រាប់ស្បែករបស់យើងទេ។ ជាការពិត ការប្រើសារធាតុខាត់ស្បែកដែលមានគុណភាពម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អាចជួយឱ្យស្បែករបស់យើងស្រស់ថ្លា និងក្មេងជាងវ័យ ដោយជម្រុះកោសិកាស្បែកដែលលើសចេញ។ បញ្ហានេះចូលមកលេងជាមួយការលាបស្បែកលើសចំណុះ។ កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន វាត្រូវបានជំរុញថា ការផាត់មុខគឺត្រូវការជាប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែនេះបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់របាំងស្បែក និងរលាក។ ការខូចខាតស្បែកដែលធ្វើឡើងដោយការបន្ទោរបង់គឺមិនត្រឹមតែមកពីភាពញឹកញាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានធាតុផ្សំដែលបានប្រើផងដែរ។
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលការផាត់មុខអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែករបស់អ្នកនៅទីនេះ។
ការថែរក្សាស្បែកថោក
ខណៈពេលដែលវាអាចជាការល្បួងឱ្យជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានតម្លៃថោក ប៉ុន្តែពួកគេពិតជាអាចឈានដល់ការបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ ផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានតំលៃថោក ច្រើនតែមានសារធាតុគីមីអាក្រក់ និងគ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពទាប ដែលអាចធ្វើឱ្យខូចស្បែក និងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាយូរអង្វែង។ ជាឧទាហរណ៍ ផលិតផលដែលមានតម្លៃថោកខ្លះអាចមានជាតិអាល់កុលខ្ពស់ ដែលអាចបំបាត់ស្បែកនៃប្រេងធម្មជាតិរបស់វា ហើយបណ្តាលឱ្យវាស្ងួត រលាក និងងាយនឹងបែកញើស។ ផលិតផលដែលមានតម្លៃថោកផ្សេងទៀតអាចមានក្លិនក្រអូប ឬសារធាតុបន្ថែមផ្សេងទៀតដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬរលាក។
ជាងនេះទៅទៀត ផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានតំលៃថោកប្រហែលជាមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការនៃប្រភេទស្បែកតែមួយគត់ ឬកង្វល់របស់អ្នក។ នេះមានន័យថាពួកវាប្រហែលជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដោះស្រាយតម្រូវការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកទេ ហើយថែមទាំងអាចធ្វើឲ្យបញ្ហាដែលមានស្រាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។ ការវិនិយោគលើផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលផលិតឡើងដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ អាចជួយការពារ និងកែលម្អសុខភាព និងរូបរាងស្បែករបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ ខណៈពេលដែលផលិតផលទាំងនេះអាចមានតម្លៃថ្លៃជាងដំបូង ពួកវាមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធភាពជាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលយូរ ដោយកាត់បន្ថយតម្រូវការនៃការព្យាបាលថ្លៃដើម ដើម្បីដោះស្រាយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានតំលៃថោក។
អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីរបៀបដែលការថែទាំស្បែកថោកអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែករបស់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
របបអាហារខ្សោយ
មានទំនាក់ទំនងល្អរវាងរបបអាហារ និងសុខភាពស្បែក។ ការទទួលទានអាហារដែលមានអាហារកែច្នៃច្រើន ជាតិស្ករចម្រាញ់ និងខ្លាញ់មិនល្អអាចរួមចំណែកដល់បញ្ហាស្បែកមួយចំនួន រួមទាំងមុន ស្ងួត និងរលាក។ អាហារកែច្នៃច្រើនតែមានកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់ និងជាតិស្ករខ្ពស់ ដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មរលាកនៅក្នុងរាងកាយ។ ការរលាកនេះអាចបង្ហាញនៅលើស្បែកដូចជាក្រហម ហើម និងសូម្បីតែបែក។
លើសពីនេះ របបអាហារដែលខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ អាចធ្វើឲ្យស្បែកមើលទៅស្រអាប់ ស្ងួត និងចាស់។ ជាឧទាហរណ៍ របបអាហារដែលមានវីតាមីន C ទាបអាចនាំឱ្យការផលិតកូឡាជែនថយចុះ ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃបន្ទាត់ល្អ និងស្នាមជ្រួញ។ ដូចគ្នានេះដែរ របបអាហារដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ទាបអាចរួមចំណែកដល់ភាពស្ងួត និងរលាកនៅលើស្បែក។ ការទទួលទានរបបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិទាំងមូល ដូចជាផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិគ្មានខ្លាញ់អាចផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលស្បែកត្រូវការដើម្បីមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ល្អបំផុត។
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអាហារមិនល្អធ្វើឱ្យខូចស្បែកនៅទីនេះ។
ពេលវេលា
អូ ពេលវេលា... រឿងដែលនៅទីបំផុតបានមកសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា។ ខណៈពេលដែលយើងមិនអាចបញ្ឈប់ពេលវេលាដោយខ្លួនឯងបាន យើងអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលភាពចាស់ជរាជះឥទ្ធិពលតាមធម្មជាតិនៃរូបរាង និងអារម្មណ៍របស់យើង ដូច្នេះយើងអាចរកឃើញផលិតផលល្អបំផុតដើម្បីជួយយើងក្នុងដំណើរការនេះ។ អ្នកអាចស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នាអំពីរបៀបដែលស្បែករបស់យើងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលយើងចាស់នៅទីនេះ។
100% ផលិតផលថែរក្សាស្បែកតាមវេជ្ជសាស្រ្ដពិតប្រាកដ
នៅ Dermsilk យើងខ្ញុំមានលក់តែម៉ាកផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ស្តង់ដាពេទ្យ ត្រឹមត្រូវ 100% និងប្រភពពីប្រភព។ ផលិតផលថែរក្សាស្បែកប្រភេទនេះ មិនត្រឹមតែមានសារធាតុផ្សំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានផ្ទុកនូវកំហាប់ខ្ពស់ដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកកាន់តែជ្រៅ ដើម្បីឱ្យកាន់តែលឿន និងមើលឃើញច្បាស់។ របាំងស្បែកប្រសើរឡើង.
ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ