តើការខាត់ស្បែកធ្វើឱ្យស្បែកមិនល្អទេ?
នៅពេលដែលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាស្បែករបស់អ្នកត្រូវការភាពស្រស់ថ្លា — អ្វីមួយដែលលាងសម្អាតជាតិពុល និងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកឡើងវិញ គឺជារឿងដំបូងដែលអ្នកសម្រេចបានសម្រាប់ការលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកមែនទេ? វាពិតជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ពីព្រោះការផាត់មុខគឺជាការអនុវត្តដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងពិភពនៃការថែរក្សាស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្មីៗនេះមានការជំរុញប្រឆាំងនឹងការលាបស្បែក។ យើងនៅទីនេះដើម្បីរាយការណ៍ថាវាជាការយល់ខុសជាទូទៅដែលថាការផាត់មុខអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកមិនល្អ។ នៅក្នុងការបង្ហោះប្លក់នេះ យើងស្វែងយល់ពីការពិតនៅពីក្រោយការអះអាងនេះ និងអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យនៃការផាត់មុខ។
តើ Exfoliation គឺជាអ្វី?
Exfoliation គឺជាមធ្យោបាយនៃការយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញពីផ្ទៃស្បែកដោយប្រើការលាងសម្អាតរាងកាយ ឬវិធីសាស្ត្រគីមី។ ការជម្រុះចេញតាមរាងកាយជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើស្ក្រាប់ ឬឧបករណ៍ដូចជាជក់ ឬអេប៉ុង ដើម្បីយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញ។ ការបន្សាបជាតិគីមីពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើអាស៊ីតដើម្បីរំលាយកោសិកាស្បែកដែលងាប់។ សារធាតុដែលពេញនិយមរួមមាន អាស៊ីតអាល់ហ្វា-អ៊ីដ្រូកស៊ី (AHAs) ឬអាស៊ីតបេតា-អ៊ីដ្រូកស៊ី (BHAs)។ មនុស្សខ្លះថែមទាំងបញ្ចូលគ្នាទាំងពីរ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យស្បែកមិនល្អ?
មុននឹងយើងពិនិត្យមើលថាតើការផាត់មុខអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកមិនល្អឬអត់នោះ ចូរយើងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបណ្ដាលឱ្យស្បែកមិនស្អាត។ កត្តាជាច្រើនអាចរួមចំណែកដល់ស្បែកដែលមិនមានសុខភាពល្អ រួមមានហ្សែន របបអាហារ ទម្លាប់នៃការរស់នៅ កត្តាបរិស្ថាន និងផលិតផលថែរក្សាស្បែក។ ហ្សែនដើរតួនាទីក្នុងការកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពប្រែប្រួល ជាតិទឹក និងការផលិតប្រេងរបស់ស្បែក។ របបអាហារ និងទម្លាប់នៃរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដូចជាការជក់បារី ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចប៉ះពាល់ដល់រូបរាង និងសុខភាពស្បែករបស់អ្នកផងដែរ។ កត្តាបរិស្ថាន រួមទាំងការបំពុល ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយមិនបានការពារ និងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុក៏អាចបណ្តាលឱ្យខូចស្បែកផងដែរ។ ជាចុងក្រោយ ផលិតផលដែលអ្នកប្រើនៅលើស្បែករបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់វាផងដែរ ព្រោះសារធាតុផ្សំមួយចំនួនអាចធ្វើឲ្យរលាក បំផ្លាញ ឬបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ Exfoliating
ការខាត់ស្បែកអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ ការជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ចេញអាចជួយបិទរន្ធញើស ការពារការកើតមុន និងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រួញ។ វាក៏អាចជំរុញការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាដែលនាំឱ្យស្បែកភ្លឺ រលោង និងមានពណ៌សជាងមុន។ ការផាត់មុខក៏អាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលថែរក្សាស្បែកផ្សេងទៀតរបស់អ្នកដូចជា ជាតិសំណើម និង សេរ៉ូមអនុញ្ញាតឱ្យពួកវាជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកកាន់តែជ្រៅ។
ហានិភ័យនៃការបន្សាបជាតិពុល
ខណៈពេលដែលការផាត់មុខអាចមានប្រយោជន៍ វាក៏មានហានិភ័យពាក់ព័ន្ធផងដែរ។ ការលាបស្បែកហួសកម្រិតអាចបំផ្លាញរបាំងស្បែក នាំឱ្យស្ងួត ងាយប្រតិកម្ម និងរលាក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន រួមទាំងក្រហម រលាក និងមុន។ សារធាតុ Exfoliants ក៏អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកងាយរងការខូចខាតបរិស្ថាន និងភាពចាស់ផងដែរ នៅពេលដែលប្រើញឹកញាប់ពេក។ ការខាត់ស្បែកញឹកញាប់ពេក ឬការប្រើស្ក្រាប់ខ្លាំងក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានទឹកភ្នែកតូចៗនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក ដែលអាចនាំឱ្យឆ្លងមេរោគ និងស្នាមសង្វារក្នុងរយៈពេលយូរ។
តើការខាត់ស្បែកធ្វើឱ្យស្បែកមិនល្អទេ?
ដូច្នេះ តើការផាត់មុខអាចធ្វើឲ្យស្បែកមិនល្អបានទេ? ចម្លើយគឺបាទ និងអត់។ ការខាត់ស្បែកខ្លួនឯងមិនបណ្តាលឱ្យខូចស្បែកទេ ប៉ុន្តែការខាត់ស្បែកហួសកម្រិត និងការប្រើស្ក្រាប់ ឬសារធាតុគីមីអាចបំផ្លាញរបាំងស្បែក និងនាំឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន។ សូមចងចាំថា ស្បែករបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ អ្វីដែលធ្វើការសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ផាត់មុខពីមុនមក សូមសាកល្បងវា ហើយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រតិកម្មស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការឆ្លើយតបគឺវិជ្ជមាន ព្រោះវាសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនដែលខាត់ស្បែកតែពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បន្ទាប់មកបន្ថែមវាទៅក្នុងរបបថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញានៃការរលាក ក្រហម ឬស្ងួត យកល្អគួរតែប្តូរទៅប្រើការផាត់មុខវិញ ឬប្តូរទៅប្រើវិធីទន់ភ្លន់ ដូចជាការលាងមុខឱ្យស្រស់ស្រាយ។
វិធីបំបាត់មុនដោយសុវត្ថិភាព
ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ចូលការផាត់មុខទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក មានវិធីសាស្ត្រសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន។
- ការជម្រុះកោសិកាស្បែក - វិធីសាស្ត្រនេះប្រើស្ក្រាប់ ឬជក់ ដើម្បីជម្រុះកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញ។ គន្លឹះ៖ ជ្រើសរើសក្រែមបន្ទន់ដែលមានអង្កាំមូល។ នេះនឹងផ្តល់នូវការរួមផ្សំដ៏ល្អនៃថាមពលបន្សាបជាតិពុល។ កុំដាក់សម្ពាធច្រើននៅពេលជូត; វាមិនចាំបាច់ទេនៅពេលប្រើវិធីនេះ។
- ការបន្សាបជាតិគីមី - វិធីសាស្រ្តនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់អាស៊ីតដូចជា អាស៊ីតអាល់ហ្វា-អ៊ីដ្រូស៊ីត (AHAs) ឬអាស៊ីតបេតា-អ៊ីដ្រូកស៊ី (BHAs) ដើម្បីរំលាយកោសិកាស្បែកដែលងាប់។ Exfoliants ទាំងនេះកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ និងពង្រឹងវាយនភាពស្បែក។
Exfoliating អាចជាការបន្ថែមដ៏មានប្រយោជន៍ដល់ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកស្ទើរតែទាំងអស់។ ការខាត់ស្បែកមិនធ្វើឱ្យខូចស្បែកនោះទេ ដរាបណាវាត្រូវបានធ្វើដោយថ្នមៗ និងមិនលើសពីពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ឬតិចជាងនេះ អាស្រ័យលើស្បែកតែមួយគត់របស់អ្នក)។
ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចាប់ផ្ដើមផាត់មុខតាមវិធីត្រឹមត្រូវ? រកមើលរបស់យើង។ ការប្រមូលសារធាតុ exfoliants ដែលត្រូវបានជ្រើសរើស ហ្វូមលាងមុខ និងហ្វូមលាងមុខគ្រប់ប្រភេទ ដើម្បីជួយជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ ដែលកកកុញនៅលើស្បែកតាមបែបធម្មជាតិ។
ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ