ផ្សិត និងថែរក្សាស្បែក? ធ្ងន់ធ្ងរ?
25
កុម្ភៈ 2022

0 យោបល់

ផ្សិត និងថែរក្សាស្បែក? ធ្ងន់ធ្ងរ?

ផ្សិតផ្សិត ឬផ្សិតផ្សិត សូមជ្រើសរើសរបស់អ្នក ហើយហៅវាថាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន—ឱសថឱសថទាំងនេះថ្មីៗនេះបានឈានចូលដំណាក់កាលកណ្តាលនៅក្នុងឧស្សាហកម្មថែទាំសុខភាព និងស្បែក។ ហើយជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៅពេលប្រើប្រាស់ខាងក្នុង (គិតថាតែផ្សិត និងប៉ូវកំលាំង) ឬខាងក្រៅ (គិត ការថែរក្សាស្បែកផ្សិត ផលិតផល) វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យនៃសត្វព្រៃដ៏កម្រ និងស្ងប់ស្ងាត់នេះ។

ផ្សិតមិនមែនជានិន្នាការថ្មីសម្រាប់សុខភាព និងសុខភាពទេ។ ពួកគេត្រូវបានដាក់បញ្ចូលក្នុងសិល្បៈព្យាបាលអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ សម្រាប់ការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីគុណសម្បត្តិសុខភាពរបស់ផ្សិត និងការទាក់ទាញដ៏ធំធេងរបស់វា ចូរយើងស្វែងយល់ការពិតអំពីផ្សិត។

ផ្សិតដ៏អស្ចារ្យ 

អំណាចនៃផ្សិតគឺថាវាជាអាដាប់ធ័រដែលមានន័យថាវាជាសារធាតុរុក្ខជាតិ (ជាញឹកញាប់ជាឱសថ) ដែលជួយយើងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងរបស់យើងនិងជួយយើងឱ្យមានតុល្យភាពឬនៅក្នុងស្ថានភាពនៃ homeostasis ។ ផ្សិត​មិន​មែន​ជា​ថ្នាំ​ព្យាបាល ឬ​ដំណោះស្រាយ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ជួយ​បង្កើន​សមត្ថភាព​របស់​យើង​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​ប្រឆាំង​នឹង​ភាព​តានតឹង។ 

ផ្សិត​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​ពេល​យក​ទៅ​ខាងក្នុង៖ 

  • ផ្សិត Shiitake និង crimini សម្បូរទៅដោយជាតិស័ង្កសី ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់ដែលជួយទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើង និងធានាបាននូវការលូតលាស់ល្អបំផុតចំពោះទារក និងកុមារ។ 
  • នៅពេលចិញ្ចឹមដោយការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ផ្សិតបង្កើតបានកំហាប់វីតាមីន D ខ្ពស់ ហើយជាប្រភពមួយក្នុងចំណោមប្រភពមិនមែនសត្វមួយចំនួននៃសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗនេះ។ វីតាមីន D ដែល​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​វីតាមីន​ពន្លឺ​ថ្ងៃ ជួយ​បង្កើត និង​ថែរក្សា​ឆ្អឹង​ឲ្យ​រឹងមាំ។ 
  • ជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃប៉ូតាស្យូម ផ្សិតអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ សូដ្យូមអាចមានលើរាងកាយរបស់អ្នក។ ហើយប៉ូតាស្យូមក៏អាចបន្ថយសម្ពាធឈាមដោយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងសរសៃឈាម។ 
  • ផ្សិតមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងជំរុញកោសិកាឈាមស (Macrophages) នៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ បង្កើនការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ 

ការបន្ថែមផ្សិតទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកគឺជាវិធីដ៏ល្អ (និងងាយស្រួល) ក្នុងការទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានតម្លៃដែល adaptogen នេះផ្តល់ជូន ប៉ុន្តែតើពួកគេធ្វើការដោយរបៀបណានៅក្នុង ការថែរក្សាស្បែកផ្សិត រូបមន្ត?

របៀបដែលផ្សិតធ្វើការក្នុងការថែរក្សាស្បែក

ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីការព្យាបាល ការស្ដារឡើងវិញ និងលក្ខណៈសម្បត្តិការពារនៃផ្សិតនៅក្នុងរូបមន្តថែរក្សាស្បែក គ្រឿងផ្សំដ៏មានអានុភាពត្រូវបានស្រង់ចេញពីផ្សិត ហើយបន្ទាប់មកបញ្ចូលទៅក្នុងផលិតផលដើម្បីបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ 

មានរបាំងផ្សិត DIY ឡេលាបខ្លួន និងប៉ូវកំលាំង ប៉ុន្តែអ្នកអាចបង្កើតគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបញ្ចូលផ្សិតអព្ភូតហេតុទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកគឺជ្រើសរើសគុណភាពខ្ពស់ ថ្នាក់គ្រូពេទ្យ ផលិតផល។ 

អ្វីដែលអស្ចារ្យក្នុងការប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានរូបមន្តជាមួយផ្សិត ជាពិសេស ដែល​មាន​គុណភាព រូបមន្តដែលមានកំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុសកម្ម - គឺថាអ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកកំពុងទទួលបានកម្រិតសមស្រប (និងសុវត្ថិភាព) នៃសារធាតុចម្រាញ់សំខាន់ៗ។ 

ផ្សិតសម្រាប់ថែរក្សាស្បែក


អត្ថប្រយោជន៍ថែរក្សាស្បែកពីផ្សិត 

នៅពេលប្រើលើប្រធានបទ ការថែរក្សាស្បែកផ្សិត ផលិតផលអាច៖ 

  • បន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ និងជួយឱ្យស្បែកសរលោង។
  • ជំរុញដំណើរការប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយសម្រួល ព្យាបាល និងបង្កើតស្បែកឡើងវិញ។ 
  • ជួយ និងពង្រឹងរបាំងការពារធម្មជាតិរបស់ស្បែក។ 
  • ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា និងកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ និងស្លាកស្នាម។ 

ផ្សិតត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់មនុស្សជំនាន់មុនក្នុងផ្នែកសុខភាព និងសុខភាព ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវថ្មីនៅតែបន្តធ្វើឱ្យយើងភ្ញាក់ផ្អើល និងភ្ញាក់ផ្អើលអំពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វា ជាពិសេសក្នុងការថែរក្សាស្បែក។ នៅពេលដែលយើងសិក្សាអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការស្តារឡើងវិញដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេ អ្នកនឹងឃើញផលិតផលថែរក្សាស្បែកយ៉ាងទូលំទូលាយដែលផលិតដោយសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្សិត។ 


ផ្សិតសម្រាប់ស្បែក ការបន្តនិងភាពរស់រវើក

ផ្សិត​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ក្នុង​ផលិតផល​ថែរក្សា​ស្បែក​ដែល​ជួយ​ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់ ប្រឆាំង​ការ​រលាក និង​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​មាន​ដូច​ជា៖

    • ផ្សិត Shiitake- មានផ្ទុកអាស៊ីត kojic ខ្ពស់ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងពេលល្ងាច បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងស្នាមអុចខ្មៅ។ 
    • ផ្សិតព្រិល- (Tremella Fuciformis) បង្កើនជាតិទឹក និងធ្វើអោយស្បែកស ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេប្រៀបធៀបទៅនឹងអាស៊ីត hyaluronic ក្នុងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ 
  • ផ្សិត Reishi- ជួយពង្រឹងមុខងាររបាំងស្បែក បំបាត់ការរលាក និងក្រហម និងមានអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងភាពចាស់បានយ៉ាងល្អ។ 
  • ផ្សិត Cordyceps- ត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់ការបង្កើនកម្លាំងនិងថាមពល; ថាមពល​នេះ​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក ជំរុញ​ការផលិត​កូឡាជែន និង​អេឡាស្ទីន និង​បន្ធូរ​ស្បែក​ដែល​រលាក។ 
  • ផលិតផលថែរក្សាស្បែកលំដាប់ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលលក់ដាច់បំផុត Dermsilk ដែលមានសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្សិត shiitake គឺ Skinmedica Neck Correct Cream. ការបន្ថែមសារធាតុចម្រាញ់ជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីត kojic ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា និងកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ។ 


    ហេតុអ្វីមិនបន្ថែមផ្សិតទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក? 

    ផ្សិត, ជាអាដាប់ធ័រ, ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល; គ្មានការសង្ស័យអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃផ្សិតនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកនោះទេ។

    សម្រាប់ការព្យាបាលដែលផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជាផ្សិត និងសារធាតុប្រឆាំងភាពចាស់ដ៏មានឥទ្ធិពលផ្សេងទៀត រកមើល ការថែរក្សាស្បែកប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ➜


    ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ

    សូមកត់សម្គាល់មតិយោបល់ត្រូវតែអនុម័តមុនពេលបោះពុម្ព